男人虚胖有哪方面的原因以及中药调理虚胖的方法

男人虚胖有哪方面的原因以及中药虚胖调理的方法。虚胖是指形体较胖但肌肉太少，而且体力欠佳的状态。中医肥胖分为实胖与虚胖两类，虚胖多为脾虚湿阻或脾肾阳虚，实胖为胃热痰瘀，虚胖是可以吃中药调理的，中医辨证中，虚胖有以下几种：

1.气虚。肌肉松软、神疲乏力、舌质淡。
2.胃强脾弱。食量大、吃得多，但口中有异味、体力差，肚子大而软、大便稀、有不消化的食物，经常拉肚子。
3.肾气不足。腰膝酸软、双腿无力、没精力、眼圈黑，调理效果因人而异。通过健脾益气、升清降浊、补益脾肾等方式，不但能调理体重，更能改善症状。
总的来说，虚胖的男人用中药调理是有很大益处的，除中医调理还需要加强运动，特别是有氧运动，比如跑步、游泳等，饮食方面做到规律饮食，一日三餐要定时定量，切记不要不吃早餐，容易发胖。
1、可以通过运动调理，多参加运动不仅能够强壮身体、降低体重，还有调理脾胃、增加消化功能、增强食欲的功效。
2、可以在专业医师的指导下，口服参苓白术丸、人参健脾丸、健脾颗粒等药物，予以调理和治疗。
3、饮食调理。进食宜清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食生冷、寒凉、不易消化的东西。
总之，严格遵循管住嘴，迈开腿的养生原则，男人虚胖的症状很快会得到有效改善。