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核污水排放大海后患无穷，有没有什么中药能增强身体的抗辐射能力?某国核污水已经排放大海，再去抨击这样的顽劣行为，已于事无补，未雨绸缪，防范于未然才是我们更要关注的，既然改变不了事实，积极面对显然是正确的选择。故此在我国中医药界有一味中草药：鱼腥草，受到了越来越多的关注。
鱼腥草能对抗辐射已经不是现在的事情了，早在二战时期，美国在日本广岛投下第一颗原子弹以后，许多人因为核辐射而丧命，有一部分人在长期服用鱼腥草后健康地存活……继续阅读 »
cshyh
4周前 (09-06) 42浏览 0评论
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今日立秋，中医养生的这个妙招滋润肺脏防燥热!2023年8月8日，今日立秋，开始步入秋季时节，作为节气的转折，阴阳之气交易，容易影响到娇嫩的肺脏，故这时要尤其要重视对肺脏的养生保健。中医认为肺为娇脏，十分娇嫩，易受到气候变动或邪气的侵袭，尤其对燥邪和寒邪较为敏感。立秋之来，但余暑未尽，天地间阳气尚未完全收敛，所以气温不会骤降，仍有气温较高的时候，但此时天地间湿气已逐渐褪去，开始由潮热转向燥热。此外，步入立秋之后，天气变……继续阅读 »
cshyh
2个月前 (08-08) 73浏览 0评论
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炎炎夏日容易发热、口渴、心烦、汗出，用什么泡茶喝能预防暑热?在这炎炎夏日里，高温挟暑湿袭人最伤精气神，让人“夏乏”而倦怠懒言，更有甚者因为不耐暑热而发生中暑。中医认为暑气通于心，暑热又易伤气。所以夏季暑病易生发热、口渴、心烦、汗出等气、津两伤等暑热病。因为症属温热病初起或余邪，所以要使用辛凉芳香法，轻宣透散所中的温热邪气。炎炎夏日适当饮用一些降暑茶是个不错的选择，就比如说清络饮。
清络饮据说是宫廷中的方子，可以代茶饮……继续阅读 »
cshyh
2个月前 (07-26) 80浏览 0评论
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武汉有个厉害的疑难杂症老中医：吃肯德基后口苦是怎么回事?用什么中药方可以调理好?肯德基里面有很多炸的鸡腿鸡块之类的食物，这些食物热量太高，而且又是肉类，经过高温油炸，就容易引起湿热。中医认为火其味为苦，所以口苦与火有关，又是饮食引起，所以口苦与脾胃有关，同时也容易引起少阳之火，少阳之上，火气治之。所以这种情况是既有脾胃问题，也有少阳，既有热，又有湿热。总的来说，病位在肝胆与脾胃，病性为热。
辨证施治：
清少阳郁火可以……继续阅读 »
cshyh
3个月前 (07-10) 73浏览 0评论
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夏至暑热难耐容易贪凉伤肠胃用一个护胃中药方一个膳食粥一个清暑护胃茶健胃和胃防寒凉。随着夏至的到来，天气越来越热，炎热的天气让空调、冷饮成为了生活的必选项，但是过度进食生冷却会导致偷偷伤害着我们胃肠的阳气，导致腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。夏至时节，物候有三：一候鹿角解，第二候蝉始鸣，第三候半夏生。老百姓俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，其中便蕴含着夏季的养生要点。
夏至时节前后，天气炎热，阳气浮动在天地之间。而……继续阅读 »
cshyh
3个月前 (06-21) 82浏览 0评论
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池塘蛙声阵阵，
林荫蝉鸣声声，
芒种来了……
芒种时节炎热潮湿的天气总是让人提不起胃口，总是想喝点冰冰的东西，这其实就是百姓口中的“疰夏”或“苦夏”现象了。因为“苦夏”的缘故，很多朋友的食欲都下降，正常的食物总是吃的不多，而冰饮、烧烤却成为了家常便饭，但是经常吃冷饮又会导致脾胃功能受损，导致拉肚子、腹痛等症状的发生。为此，给大家提供一首具有生津养胃的方，能有效改善大家内热、想去饮冷的状态，这首“苦夏”养胃小方，现在……继续阅读 »
cshyh
4个月前 (06-06) 81浏览 0评论
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具有止泻作用的食品有糯米、小米、山药，莲子、芡实、粟子、樱桃、大枣、黑枣、柿饼等。
用食疗止泻举例如下：
(1)白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水，中炒面，酌加糖盐调味。
(2)粳米200克煮粥，至八分熟时加入茯苓粉约50克，调匀，再继续煮熟，加糖喝粥。
(3)糯米100克先泡后煮稀饭，近熟时加入山药100克切块，粟子100克，慢火煮熟后加糖调味。
(4)莲子、芡实米(鸡头米)各50克，先泡半日，与小……继续阅读 »
诚顺和中医馆
1年前 (2022-06-22) 321浏览 0评论
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夏至来临，气温持续升高，多雨湿气也大，容易出汗，汗出太多，就会出现心慌、心悸等很多心脏不适的状况，以及严重失眠、心神不宁。这时候光补充白开水是没用的，要以滋阴生津为主。可以当饮料，好喝又开胃生津的，要数夏日第一饮：酸梅汤。
酸梅汤里主药是乌梅性收敛，奇酸，可以生津，与甘草相应，酸甘化阴，山楂可以消食健胃，行气散瘀，陈皮理气健脾，燥湿化痰。真的是炎炎夏日帮你生津补液的好东西!
在崇尚药食同源的中国，陈皮被历代名医所推……继续阅读 »
诚顺和中医馆
1年前 (2022-06-21) 341浏览 0评论
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高血糖患者建议采用低盐、低脂、称重饮食，饮食规律，定时定量，不可随意加餐，细嚼慢咽，按照先蔬菜，后肉类，最后主食的进餐顺序。
主食粗细搭配，用粗杂粮代替一部分精白米面，少吃油腻的食物。蔬菜可以适当多吃，每天保证1斤以上，种类多样化。肉类以纯瘦肉为主，控制好食用油和食盐的量，烹调方法清淡。
高血糖的危害主要在其导致的并发症，如急性的酮症酸中毒和慢性的糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变。在饮食控制的同时，也要适当运动，定期……继续阅读 »
诚顺和中医馆
1年前 (2022-06-15) 232浏览 0评论
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首先，要多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。
其次，增加钙铁摄入量，更年期妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。另外，妇女每天摄入1000毫克的钙，可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持神经、肌肉的兴……继续阅读 »
诚顺和中医馆
1年前 (2022-06-08) 261浏览 0评论
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