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《黄帝内经》讲到“主明则下安，以此养生则寿”，这里的“主”，就是指心脏。心脏控制人的所有情愫，所以要想长命百岁就得先把心稳定下来。心脏出了问题，整个五脏六腑都受牵连呢。健康包括身和心两个层面。想要获得健康，最关键的就是要调整你的心。我们改变自己的心态与生活方式，健康就可以得到转机。
养生的最高境界，其实就是养心，心为五脏之君主，心明则是健康之本。百病由心生，养心防百病。其实很多病都是由心不静而生的。因此，如何帮助人……继续阅读 »
诚顺和中医门诊
13小时前 5浏览 0评论
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很多人平时达不到心平气和的一个状态，常言道一个心境平和的人，才能真正的放松，《黄帝内经》有说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”这句话概括了保健养生的较高心境，精神内守需要我们更多关心自己的内心的安稳，而不是执着于外物的多少，心境平和，没有紧张、焦虑、压力和各种情绪，这样疾病也能尽量的远离大家。
随着年龄增长，很多人会渐渐觉得精力不够用。中医认为对身体的调养有很多种方法，有些在心理上，有些在饮食上，保持心……继续阅读 »
诚顺和中医门诊
13小时前 5浏览 0评论
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随着现在气温的下降，很多中老年人都有很多需要注意的地方，因为中老年人由于耐受力弱，适应性差，生活活动与外界环境平衡易遭破坏，容易患有一些疾病。此外，中老年人不管是在任何时节，对身体的养护多应该注意对心脏的保养。《素问·上古大真论》言：“精神内守，病安从来？”说明养神对于养生的重要性。
中医认为，“正气存内，邪不可干”，“邪之所奏，其气必虚”。因此，疾病的发生不仅取决于病邪，而且取决于人体的免疫能力，维持健康的能力。……继续阅读 »
诚顺和中医门诊
13小时前 4浏览 0评论
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秋分时节阴阳交替易生病，用好这个泡脚方密固阳气防百病。今日秋分，秋分是一年四季中天地阴阳二气互易的时节，自此之后，阴气盛，阳气藏。秋分，昼夜平分，是阴阳转化的节点，此时稍有不慎则最易导致阴阳失衡，但此时如果能固密机体，平衡阴阳，保养正气，就能预防感冒、失眠等许多疾病的发生。根据此时的节气特点为大家提供了一个简便易行的泡脚方子，固密阳气，平衡阴阳。
秋分已来，天寒已显。中医讲秋天为容平之时，需要早睡早起，这样才能顺应秋……继续阅读 »
cshyh
1周前 (09-23) 19浏览 0评论
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武汉光谷有位厉害的皮肤病老中医门诊：皮肤病中药膏方调理的辨证施治方法。作为中华民族的文化瑰宝，中医对于皮肤病的治疗一直有着独特的作用。辨证施治是中医的“核心”。“因人、因天、因地”，根据五运六气的不同，治疗、调养方法也不尽相同，而中医学中的“膏方”对于皮肤病的治疗和调养来说，非常有特色，中医诊疗谨记“必先岁气，无伐天和”膏方从其熬制方法、重要组成成分来看，确实在进补方面卓有成效，相比较于汤剂，膏方疗效虽然慢点，但膏方……继续阅读 »
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2周前 (09-20) 24浏览 0评论
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今日是2023年8月23日迎来了处暑节气，处暑是进入秋季的第二个节气。至此，天气方开始“走出暑热”。处暑虽说已步入秋季时节，但是湿气却仍然存在，古云“湿土之令，始于大暑，终于白露”，便是对此时气候的总结。若此时摄养不慎则容易导致湿邪困阻脾脏，而出现不欲饮食、恶心、腹泻等不适，所以处暑时节的邪气核心便是湿。处暑时节，我们要注意时时顾护好自己的脾胃，除湿健脾胃，培土生金，为后面秋季打好基础。除湿健脾，顾护脾胃，培土生金是……继续阅读 »
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1个月前 (08-23) 52浏览 0评论
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亚健康作为一种健康状态，成为很多人挥之不去的烦恼，因为处于亚健康状态的人，不能达到健康的标准，身体会出现各种不适症状，但检查又未能发现病变，没办法针对性治疗。长期处于亚健康状态中，会导致多种疾病的发生，比如精力或体力不足，疲乏无力，睡眠质量差，记忆力下降等症状。对于亚健康状态中的人们，不可以放任不管，虽然算不上疾病，但是却可以成为疾病的早期征兆，所以还是要积极采取治疗，可以采取物理、中药、按摩、饮食等方法调理，那么亚……继续阅读 »
诚顺和中医门诊
2个月前 (08-04) 65浏览 0评论
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中医典籍对血浊与偏头痛的论述摘录。中医认为浊及肝胃、气机逆乱为偏头痛急性发作的始动因素。血浊是指血液受各种因素影响，失却其清纯状态，或丧失其循行规律，影响其生理功能，因而扰乱脏腑气机的病理现象。有研究表明，偏头痛与饮食习惯关系密切，一半以上的患者偏头痛发作与饮食有关。进食甜食、肥甘、辛辣刺激类食物极易诱发偏头痛发作。
《格致余论·涩脉论》曰：“或因忧郁，或因厚味，或因无汗，或因补剂，气腾血沸，清化为浊。”由此可知，不……继续阅读 »
cshyh
2个月前 (07-23) 82浏览 0评论
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夏季容易中暑身体困乏食欲减退胸闷头痛呕吐，家里可备这5种中成药对症防暑热。夏季气候炎热，暑湿蒸腾，人的新陈代谢旺盛，汗液增多。这种天气常使人感到困倦乏力、食欲减退、烦躁易怒，甚至会出现胸闷、发热、头痛、身重、呕吐、腹痛、腹泻等症状，为了预防中暑，这时在家中备些有解暑化湿、清热解毒等作用的中成药，对养生保健、防治疾病都很有好处：
1、仁丹
具有祛暑开窍、和中止呕之功。凡因夏日天气闷热导致伤暑，出现头痛、头晕、恶心、胸闷……继续阅读 »
cshyh
4个月前 (05-31) 239浏览 0评论
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慢性牙周炎牙龈肿胀采用中医治疗能治好吗?慢性牙周炎是引起牙齿缺失的重要原因，有病理学研究指出，细菌和微生物所引发的炎症反应是引发牙周炎的关键因素，在牙龈沟、牙面、牙与牙龈交界处堆积的菌斑微生物及其附属产物会引发牙龈肿胀炎症，导致口腔局部微生态环境利于牙周致病菌滋生，炎症范围通常可扩大到牙周深部组织，从而对牙周组织产生破坏。
临床治疗慢性牙周炎通常采取牙周基础治疗，中医学将慢性牙周炎归于“牙宣”、“牙……继续阅读 »
诚顺和中医门诊部
4个月前 (05-30) 149浏览 0评论
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