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具有止泻作用的食品有糯米、小米、山药，莲子、芡实、粟子、樱桃、大枣、黑枣、柿饼等。
用食疗止泻举例如下：
(1)白面约200克，慢火微炒至发黄，取出少许，滚开水，中炒面，酌加糖盐调味。
(2)粳米200克煮粥，至八分熟时加入茯苓粉约50克，调匀，再继续煮熟，加糖喝粥。
(3)糯米100克先泡后煮稀饭，近熟时加入山药100克切块，粟子100克，慢火煮熟后加糖调味。
(4)莲子、芡实米(鸡头米)各50克，先泡半日，与小……继续阅读 »
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2周前 (06-22) 19浏览 0评论
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三伏贴是一种传统的中医疗法，以中药直接贴敷于穴位，对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的目的。近几年，三伏贴越来越受到群众的喜爱。
我们对三伏贴要有正确的认识。三伏贴不是万能贴，不能包治百病。三伏贴可治疗多种慢性疾病，比如支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性呼吸衰竭、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等，但不适用于所有患者。对贴敷药物极度敏感者，特殊体质者，接触性皮炎患者，贴敷穴位局部皮肤……继续阅读 »
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2周前 (06-21) 18浏览 0评论
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夏至来临，气温持续升高，多雨湿气也大，容易出汗，汗出太多，就会出现心慌、心悸等很多心脏不适的状况，以及严重失眠、心神不宁。这时候光补充白开水是没用的，要以滋阴生津为主。可以当饮料，好喝又开胃生津的，要数夏日第一饮：酸梅汤。
酸梅汤里主药是乌梅性收敛，奇酸，可以生津，与甘草相应，酸甘化阴，山楂可以消食健胃，行气散瘀，陈皮理气健脾，燥湿化痰。真的是炎炎夏日帮你生津补液的好东西!
在崇尚药食同源的中国，陈皮被历代名医所推……继续阅读 »
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2周前 (06-21) 31浏览 0评论
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高血糖患者建议采用低盐、低脂、称重饮食，饮食规律，定时定量，不可随意加餐，细嚼慢咽，按照先蔬菜，后肉类，最后主食的进餐顺序。
主食粗细搭配，用粗杂粮代替一部分精白米面，少吃油腻的食物。蔬菜可以适当多吃，每天保证1斤以上，种类多样化。肉类以纯瘦肉为主，控制好食用油和食盐的量，烹调方法清淡。
高血糖的危害主要在其导致的并发症，如急性的酮症酸中毒和慢性的糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变。在饮食控制的同时，也要适当运动，定期……继续阅读 »
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3周前 (06-15) 30浏览 0评论
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腰椎骨折是指腰椎受到各种不同方向的外力，导致腰椎骨头的骨折。这种骨折有压缩骨折，也可能爆裂骨折，还有中间劈开的、横断的等等，骨折的类型不同。严重的腰椎骨折，由于骨折片进了椎管或者神经根管损伤了神经了，会发生瘫痪。不严重的病人，只是一个单纯的外伤，只是骨头的骨折，不会引起神经的损害。
如果腰椎骨折引起了下肢的疼痛、麻木或者无力，或者是大小便功能障碍，说明骨折已经严重的影响神经。所以这种病人需要尽快的、马上的手术治疗。……继续阅读 »
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4周前 (06-12) 24浏览 0评论
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宫寒一般会根据病人的体质和体检情况给予治疗。
1.采用西医的方法调节激素水平。如果有垂体瘤，需要切除肿瘤;如果激素水平过低，可以调节激素水平;如果输卵管不通，要进行通水。
2.用中医辨证方法给予治疗。常用的中药包括附子理中丸、金匮肾气丸、鹿胎膏等治疗宫寒。
3.可以采用针刺的方法调节三焦气血，提升督脉阳气，补肾阳、益肝火。同时采用艾灸方法，灸命门、关元、气海穴，提高阳气，祛除宫寒。
4.要多到户外运动，沐浴阳光，……继续阅读 »
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4周前 (06-11) 27浏览 0评论
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一提到孩子生病问题，很多家长的第一反应就是赶紧去输液，因为见效快，孩子可以少受折磨。那么问题又来了，输液虽然能较快的控制病情，使孩子恢复健康，但是输液会降低孩子的抵抗力，增强抗药性，同时也增加了过敏的危险，这些副作用也是不容小觑的。
中医认为脾胃是消化系统的主要脏器，它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。此外,中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。脾胃虚的小儿特别容易患……继续阅读 »
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4周前 (06-10) 25浏览 0评论
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针灸可以治疗偏瘫而且效果比较好，目前偏瘫在治疗上，要根据患者不同的时期用不同的方法。
恢复期的偏瘫患者取阳明之经的穴位进行治疗，针灸肩髃穴、肩髎穴、曲池、足三里、手三里、三阴交、合谷、丰隆、阳陵泉等穴位。
后遗症期的偏瘫患者，可以针灸阴经的穴位，也可以针灸肝、脾、肾经的阴经之脉，例如阴陵泉、足五里、阴廉、急脉、膝关等穴位。
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4周前 (06-09) 38浏览 0评论
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首先，要多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益气助食。
其次，增加钙铁摄入量，更年期妇女体内雌激素水平降低，骨组织合成代谢下降，因此容易发生骨质疏松，增加骨折的发生率。另外，妇女每天摄入1000毫克的钙，可以使血压的舒张压下降约6%。钙还能维持神经、肌肉的兴……继续阅读 »
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4周前 (06-08) 33浏览 0评论
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夏季是孩子慢性鼻炎的高发期吗?怎么预防与治疗?现在正值夏季时节，很多家长对孩子各方面的健康格外重视。就鼻炎而言，由于风扇、空调等逐渐普及和广泛应用，让夏季成为了慢性鼻炎等的高发季节之一。孩子在夏季从室内走到室外或长时间对着空调吹，从而感受到强烈的温度差，长时间反复感受到温差，就极易导致鼻炎发作。
孩子一旦感染上鼻炎，会比成年人严重。不及时治疗，就会引发多种并发症，由于长时间用嘴呼吸，影响面部及硬腭发育，造成牙齿参差不……继续阅读 »
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4周前 (06-07) 30浏览 0评论
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