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今日白露|秋浓天凉易伤肺，这一款中药妙方驱走肺中的寒气。白露时节是气温真正开始下降，天气转冷，阴气逐渐为盛的节气。今日白露，已入秋半，作为气温大的转折点，正是养生健身，预防冬季生病的重要时节，这时候调养好身体，可以减少冬季患感冒的概率，对老人、小孩好处明显。白露时节昼夜温差大，早晚较冷，中午略热，此时保养还尤应注意衣物的添减。白露时节养生健身，应做好“保暖温肺”，要多吃温暖滋润的食物，防止寒凉阴邪和燥邪结合侵犯肺脏。……继续阅读 »
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4周前 (09-08) 36浏览 0评论
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核污水排放大海后患无穷，有没有什么中药能增强身体的抗辐射能力?某国核污水已经排放大海，再去抨击这样的顽劣行为，已于事无补，未雨绸缪，防范于未然才是我们更要关注的，既然改变不了事实，积极面对显然是正确的选择。故此在我国中医药界有一味中草药：鱼腥草，受到了越来越多的关注。
鱼腥草能对抗辐射已经不是现在的事情了，早在二战时期，美国在日本广岛投下第一颗原子弹以后，许多人因为核辐射而丧命，有一部分人在长期服用鱼腥草后健康地存活……继续阅读 »
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4周前 (09-06) 42浏览 0评论
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今日立秋，中医养生的这个妙招滋润肺脏防燥热!2023年8月8日，今日立秋，开始步入秋季时节，作为节气的转折，阴阳之气交易，容易影响到娇嫩的肺脏，故这时要尤其要重视对肺脏的养生保健。中医认为肺为娇脏，十分娇嫩，易受到气候变动或邪气的侵袭，尤其对燥邪和寒邪较为敏感。立秋之来，但余暑未尽，天地间阳气尚未完全收敛，所以气温不会骤降，仍有气温较高的时候，但此时天地间湿气已逐渐褪去，开始由潮热转向燥热。此外，步入立秋之后，天气变……继续阅读 »
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2个月前 (08-08) 73浏览 0评论
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炎炎夏日容易发热、口渴、心烦、汗出，用什么泡茶喝能预防暑热?在这炎炎夏日里，高温挟暑湿袭人最伤精气神，让人“夏乏”而倦怠懒言，更有甚者因为不耐暑热而发生中暑。中医认为暑气通于心，暑热又易伤气。所以夏季暑病易生发热、口渴、心烦、汗出等气、津两伤等暑热病。因为症属温热病初起或余邪，所以要使用辛凉芳香法，轻宣透散所中的温热邪气。炎炎夏日适当饮用一些降暑茶是个不错的选择，就比如说清络饮。
清络饮据说是宫廷中的方子，可以代茶饮……继续阅读 »
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2个月前 (07-26) 80浏览 0评论
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中医在大暑节气的避暑原则和3个夏季解暑的方法。明天2023年7月23日的大暑的节气，大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季最后一个节气，武汉的大暑节气高温闷热，雷雨频繁，雨水充足，是草木庄稼生长旺盛的时节，但大暑时节，天气炎热，湿度大，空气不流通，人体新陈代谢旺盛，出汗多，水分和盐分流失多，容易引起中暑、脱水、肠胃不适、皮肤病等问题。中医的夏季养生要顺应自然界的变化，清热解暑，养心养脾，防暑除湿，调节情志，以保持……继续阅读 »
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2个月前 (07-22) 80浏览 0评论
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武汉有个厉害的疑难杂症老中医：吃肯德基后口苦是怎么回事?用什么中药方可以调理好?肯德基里面有很多炸的鸡腿鸡块之类的食物，这些食物热量太高，而且又是肉类，经过高温油炸，就容易引起湿热。中医认为火其味为苦，所以口苦与火有关，又是饮食引起，所以口苦与脾胃有关，同时也容易引起少阳之火，少阳之上，火气治之。所以这种情况是既有脾胃问题，也有少阳，既有热，又有湿热。总的来说，病位在肝胆与脾胃，病性为热。
辨证施治：
清少阳郁火可以……继续阅读 »
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3个月前 (07-10) 73浏览 0评论
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今日小暑闷热潮湿，这个中药方子帮你将体内的湿热清出去!今天就步入小暑了，在大武汉，潮湿闷热的天气愈发明显，聒噪的蝉鸣不断撕裂闷热的空气，却不能带入一丝丝凉意。虽然时有雷鸣阵雨，但是雨过天晴，经太阳一晒，湿热交争，更是让人难受。这便是“暑”的特征了。小暑时节，暑热来袭，天气炎热潮湿，“闷热潮湿”的气候特点成为主旋律。这时候特别是在户外，容易出现口渴、头晕、身体乏累，不想吃饭以及口疮、小便涩痛、小便黄赤灼热等症状，重则极……继续阅读 »
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3个月前 (07-07) 73浏览 0评论
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夏至暑热难耐容易贪凉伤肠胃用一个护胃中药方一个膳食粥一个清暑护胃茶健胃和胃防寒凉。随着夏至的到来，天气越来越热，炎热的天气让空调、冷饮成为了生活的必选项，但是过度进食生冷却会导致偷偷伤害着我们胃肠的阳气，导致腹痛、腹泻、恶心呕吐等症状。夏至时节，物候有三：一候鹿角解，第二候蝉始鸣，第三候半夏生。老百姓俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，其中便蕴含着夏季的养生要点。
夏至时节前后，天气炎热，阳气浮动在天地之间。而……继续阅读 »
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3个月前 (06-21) 82浏览 0评论
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武汉皮肤老中医：早衰脸上皱纹越来越多气色很不好经常口干眼睛干涩吃什么中药能缓解?很多人都有这种感觉，看了一会电脑就觉得眼睛干涩。天气稍稍干一些就觉得嗓子难受，皮肤发紧，好像缺水一样，总感觉最近衰老的速度肉眼可见的增加，脸上的皱纹越来越多，有时候还会大便干燥，喝水也不解渴的感觉，这提示着你肺肾阴虚了。阴血有滋养身体的作用。阴血不足可出现面色无华、头昏失眠、眼睛干涩、视力减退、潮热盗汗、咽干口燥、腰膝酸软等表现。
辩证分……继续阅读 »
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4个月前 (06-17) 111浏览 0评论
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池塘蛙声阵阵，
林荫蝉鸣声声，
芒种来了……
芒种时节炎热潮湿的天气总是让人提不起胃口，总是想喝点冰冰的东西，这其实就是百姓口中的“疰夏”或“苦夏”现象了。因为“苦夏”的缘故，很多朋友的食欲都下降，正常的食物总是吃的不多，而冰饮、烧烤却成为了家常便饭，但是经常吃冷饮又会导致脾胃功能受损，导致拉肚子、腹痛等症状的发生。为此，给大家提供一首具有生津养胃的方，能有效改善大家内热、想去饮冷的状态，这首“苦夏”养胃小方，现在……继续阅读 »
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4个月前 (06-06) 81浏览 0评论
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