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2025年04月4日的内容

膳食进补

节气养生|清明时节中医养生全攻略:饮食、起居、经络与情志调养指南

节气养生|清明时节中医养生全攻略:饮食、起居、经络与情志调养指南
  清明节最初是二十四节气之一,时间在春分后15天,此时“万物生长,皆清洁明净”,故称“清明”。古人将其视为春耕春种的黄金时期,有“清明前后,种瓜点豆”的农谚。   寒食节(禁火冷食)起源于春秋时期晋文公纪念忠臣介子推的传说。因寒食与清明日期相近,唐代起逐渐合二为一,形成兼具祭祀与踏青的节日。   周代已有祭祖传统,唐代正式将扫墓纳入国家礼制,宋元后清明成为全民祭祖的核心节日。   主要习俗   扫墓祭祖、供奉酒食……继续阅读 »

诚顺和中医馆 2个月前 (04-04) 116浏览 0评论 0个赞