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舌苔又白又厚是痰湿重吗是怎么回事?中医怎么调理舌苔厚白?

其他杂症 诚顺和中医门诊部 1个月前 (05-19) 40次浏览 0个评论 扫描二维码

舌苔又白又厚是痰湿重吗是怎么回事?中医怎么调理舌苔厚白?中医认为舌苔厚白是脾虚、体内的痰湿比较重造成。是由于脾虚导致着水液运化不能正常运行,脾虚运化无力的一种湿重的现象。如长期久坐不动、思虑过度、过度劳累等都可以引起脾虚。脾虚运化不好造成湿热,湿热堆积后攻进口腔内,就会出现严重的口气。

舌苔厚白常见于体质虚弱、伴有大便糖稀不成形、匮乏无力等,或者是经常好吃肥甘厚味,引起消化不良慢性腹泻的人群。如脾胃弱的小孩、老人,久病或大病初愈的患者。这些人由于气血亏损,消化功能弱,无法正常地消化吸收和排泄,导致了舌苔厚腻。

在调理方面,可以服用一些健脾、祛湿的中药,如茯苓、白术等,或参苓白术散等中成药。患者还可以去正规的医院做针灸、推拿,通过调理脾胃经和三焦经上的穴位,如足三里、支沟等,可以起到健脾、益气、化湿的作用,对于调理舌苔厚白也是比较有效的。

在饮食上最好以清淡为主,平时可以多吃一些新鲜蔬菜和水果以补充维生素。或者吃一些温补性质的食物,比如羊肉、胡萝卜、姜等。最后需要注意的是,在酒席上尽量避免辛辣食物,以免伤害肠胃。

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