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睡眠不好易醒多忧多虑伴有健忘、丢三落四中医治疗失眠有哪些方法?

失眠 诚顺和中医门诊 11个月前 (07-25) 148次浏览 0个评论 扫描二维码

从根本上讲很多人都有失眠问题,严格意义上讲就是睡眠不深,没有进入到深睡眠。对于失眠来说有很多种类型,比如肠胃功能失调、情志失调、环境因素、不良习惯等多方面都有可能引起失眠、多梦等问题。虽然失眠有很多种因素影响以及带来很多类型,但是治疗失眠的方式同样有很多种,大概可以分为非药物治疗和药物治疗等两大类,从中医角度来说,中药内服属于药物治疗,非药物治疗包括针刺、艾灸、推拿、按摩等,那么中医应该如何治疗失眠效果好呢?

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中医治疗失眠主要根据个人舌苔、脉象、症状、体质等方面,进行综合分析,辨证施治,确定治疗方法,对症下药。通常中医治疗失眠,一方面可内服中药治疗,比如有的人心火旺,有心事,很急躁,可以选择清肝泻火的中药方剂来安神,比如服用栀子豉汤,黄连阿胶汤来治疗失眠。比如有的人失眠心慌,伴有头晕、耳鸣等,治以清心安神、滋阴降火为主,常用中药方剂是天王补心丹,药物组成主要有人参、茯苓、五味子、当归、天冬等。比如有的人失眠心烦,伴有胸闷、口苦等,治以清化痰热、和中安神为主,常用中药方剂是黄连温胆汤,药物组成主要有半夏、陈皮、茯苓、枳实、甘草等。

另一方面针灸、艾灸或者按摩等等的方法,对于失眠也有这个治疗效果,针灸治疗失眠可以采用针刺内关、神门、心穴、脾穴,肝胆穴等等,调节这个人体身体的阴阳,使这个阴阳达到平衡,这时候,这个失眠才能够得到很好的治疗,另外,像采用艾灸,刮痧,理疗等等这些个方法,对于失眠的治疗也有辅助的作用。

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  武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年,秉持“诚信为本,顺时养生,和谐健康”的中医文化精髓,坚持“名中医,好中药”的立馆之本,在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色,建设和形成了老中青结合的40余位名老中医团队,10余年坚持甄选道地药材,特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制,同时积极参与社会公益慈善活动,是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构,是武汉市医保定点医疗机构,是国医大师路志正中医养生实践基地,广州中医药大学中医养生实践基地授权,屡获武汉市社工志愿者协会表彰。

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