孩子积食有可能出现食欲不振、消化不良、腹满、腹胀、腹痛、便秘、口臭。长时间积食容易出现积热，出现手心、脚心发热，部分孩子出现咳嗽症状。积食跟孩子饮食不规律、暴饮暴食有关系，孩子吃得太饱会影响到胃的受纳、脾的运化功能。出现以上积食症状，建议孩子养成不挑食、不暴饮暴食良好习惯，饮食结构要均衡，荤素搭配要合理，必要时可以口服健脾和胃、化食消积的中成药，用药时需要在医生指导下进行。如果孩子积食出现发热、咳嗽症状，建议去医院看医生。
小儿积食，临床以不思乳食、腹胀嗳腐、大便酸臭或便秘为特征。食积还常在感冒、泄泻、疳证中合并出现。食积的预后一般较好，也有少数患儿食积日久，迁延失治，脾胃功能严重受损，导致营养和生长发育障碍，形体日渐羸瘦，可转化成疳证，也就是西医所称的营养不良。对于食积的治疗，首先是控制饮食，特别是伴有呕吐、腹泻的患儿，可以暂时禁食8～12小时，待呕吐停止后，给予清淡的流质口服，如藕粉、蔬菜汤等。
脾主升清，胃主降浊，消化饮食就是脾胃协调升清降浊的过程。脾主升清，指脾能将水谷精微等营养物质上输于心肺、头目，通过心肺的作用化生气血以营养全身。胃气以下降为顺，把初步经过“消”的饮食(包括食物残渣)继续推向下行，即所谓“降浊”。如果胃气不降，不仅出现食停中脘的胀满症，也会出现脾不升清的肢倦乏力等症状;反之，若脾气不升，不仅出现运化失职的湿浊中阻，也会出现因脾不升清而致胃气不降的嗳气、呕吐等症状。
