材料及做法：
分别取当归20克、白鲜皮20克和蒺藜20克，煮沸，用小火煨10-20分钟，在适当温度下一天两次，每次100毫升。
功效及禁忌症：
这款调理汤，其中当归不仅能补血，还能补血，具有促进新陈代谢的作用，能使皮肤变嫩。白鲜皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效。蒺藜能平肝解郁，祛风明目。一般情况下坚持一两个月就可以起到作用，但是有白藓皮性味偏凉，脾胃虚寒的人不能使用。
注意事项：
中医讲究辨证论治，一人一方，因此上述中药的用量不可一概而论，具体用药的量需根据中医辨证后决定，大家不可自行用药，要在中医师的指导下进行。
