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2026年10月8日的内容

中医养生

寒露养生：顺应天时，开启秋冬健康密码 24小时内最新

寒露养生：顺应天时，开启秋冬健康密码
　　寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。 　　寒露时节，气温骤降，昼夜温差增大，空气中的水汽遇冷凝结成霜，气候由“凉”转“寒”，燥邪更加明显，是一年中阴阳转换的关键节点。 　　中医认为，“寒露一到，肾水渐旺”，秋季是肾阴滋养的好时机。寒露时节，燥邪耗伤肺阴，日久会累及肾阴，导致肾阴不足，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥、五心烦热等症状。 　　同时，冬季是肾主闭藏的季节，秋季滋养好肾阴，就是给冬……继续阅读 »

诚顺和中医门诊 2小时前 2浏览 0评论 0个赞