脾胃湿热消化不良甚至失眠中医怎么调理？

脾胃湿热的调理首先要戒烟戒酒，不吃辛辣和太油腻的食物，多吃一些蔬菜、水果，另外也可以用药物如龙胆泻肝丸配合保和丸进行治疗，还可以喝蒲公英水帮助脾胃进行清热祛湿。

脾胃病临床最常见的是以虚症为主，但也有一部分人表现为胃热，特别是一些年轻男性经常喝酒、抽烟、吃辛辣的、油腻的东西，这些都是助湿生热的外在因素，容易造成胃部出现热盛。

脾胃湿热经常出现口粘、胃满、消化不良、黏腻等，肝火旺盛的容易发火，甚至有些会影响睡眠。