皮肤过敏不能吃什么食物我们日常生活应该怎么避免过敏的发生?会引起过敏或者加重过敏的食物要注意。过敏的因素是非常多的，我们皮肤过敏可能内在因素、外在因素都有参与，而内在因素也包括很多，如消化道功能不好、消化吸收功能障碍，或者过度劳累、精神压力大，焦虑紧张，另外内分泌的疾病等等这个是会导致或者引起加重过敏的。
外在因素也有很多，如日光、紫外线、灰尘、花粉、动物的皮毛、这种装修的涂料、甲醛或者油漆，另外人造的纤维，还有就是食物了，实际上你看食物只是在过敏里面占其中一种而已。食物里面又包括很多东西，而且每个人过敏他不一样，所以没有一个统一的标准，就是过敏了不能吃什么东西。
因为不是每个人都对同一种食物过敏，只能说在过敏里面常见容易引起或者加重过敏的食物有哪些：第一个就是一些蛋白食物，主要是动物蛋白，就包括鱼虾、海鲜、蟹。另外一些不新鲜的食物，经过发酵或经过一些防腐剂或添加剂处理的，如卤菜、凉菜这类东西比较常见。
还有就是一些辛辣的东西，如辣椒、火锅、烧烤、烟酒，这些东西是容易常见的食物，但是注意这只是说这些是常见，不是说每个人都会发生过敏的。每个人过敏中的食物都是是没有定论的。那么具体回到每一个人来说，你吃过哪个东西就容易痒，就容易加重了，就容易复发，而且老是这个规律，说明这个东西，即使不是刚才说的那一大堆常见食物里面的东西，也是对你要过敏的，所以要注意避免。还有就是要个体化的，不是一概而论。
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