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武汉武昌区有位厉害的老中医:舌苔发白面色不好用什么方法调理好?

其他杂症 诚顺和中医门诊 8个月前 (10-15) 118次浏览 0个评论 扫描二维码

  很多人对自己身体情况不够了解,不知道舌头和五脏六腑本身,就是紧密相连,舌头可以反映脏腑的变化,如果出现功能失调现象,就会反映在我们舌头上。对于中医而言,往往根据舌头的情况,进行辨证论治,主要根据舌苔的质地和颜色以及性状,来判断这个人的健康状况问题,正常时舌头呈粉红色质地柔软等。如果人们出现舌苔发白情况时,大多提示是痰湿、阴虚、阳虚或者水湿的体质,这样的人群很容易出现各种疾病,那么舌头发白怎么调理好?

武汉武昌区有位厉害的老中医:舌苔发白面色不好用什么方法调理好?

  一般的话,舌苔发白可通过食疗等方式调理,在饮食上可以服用汤、粥等调理,比如橘皮生姜汤,可以调理身体功能,改善脾胃功能,对身体起到好的调理作用。山药薏米粥中山药性平,有健脾的功效,还不会加重内火,所以可以多食用。还可以多吃一些香蕉,具有清热解毒,调理肠胃的功效。如果舌头发白的同时,还有气血不足,可以多吃大枣和石榴。

  中医认为保持愉快的心情很重要,会导致脾胃运化功能比较好,这样会对舌苔寒凉、舌苔发白的情况做一些调整。处于舌苔白中的人们一定要注意:尽量少接触寒凉的东西,不要贪凉,不要吃过多的冰镇食物,多吃一些温性食物,这些温性的食物有助于把体内的寒气清除出去,保持良好的饮食习惯,清淡的饮食,定期接受锻炼,通过这些方法,就能够有效的达到更好的作用。

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  武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年,秉持“诚信为本,顺时养生,和谐健康”的中医文化精髓,坚持“名中医,好中药”的立馆之本,在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色,建设和形成了老中青结合的40余位名老中医团队,10余年坚持甄选道地药材,特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制,同时积极参与社会公益慈善活动,是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构,是武汉市医保定点医疗机构,是国医大师路志正中医养生实践基地,广州中医药大学中医养生实践基地授权,屡获武汉市社工志愿者协会表彰。

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