孩子平时喜食酸奶水果等寒凉之品易导致心阳受损，故而夜卧不安，阳气受损，阳不敛阴，肝藏血功能受影响。夜眠不安的小儿十分常见，以1岁至3岁之间比较多。由于小儿夜间睡眠不安，使得小儿的其他状况，比如纳食、营养吸收以及生长发育也受到一些影响。小儿夜眠不安也十分困扰当家长的，尤其是年轻的父母，使得他们的白天工作受到影响。
中医学称小儿睡眠不安为“夜啼”，“啼”就是啼哭不安的意思。按照传统的中医学认识，夜啼是由“脾寒”、“心热”、“惊恐”所致，相应的治法是温脾、清心、镇惊。根据对小儿生理病理的认识，开出适合小儿睡眠不安的中医药处方和其他疗法，是应当寻求的方法。
夜眠不安还可以选择其他疗法。针灸对于婴幼儿尚不合适;小儿推拿简便易行，家长可以自行施治。用温暖的手掌，均匀柔和地按摩小儿的腹部、四肢相应部位，能起到安神定志、疏通气血的功效。还可以选用中成药敷脐制剂，把贴敷剂按在脐中或腹部，进行均匀柔和地按摩。
夜眠不安也要注重护理。小儿寒温不能自调、乳食不能自节。要做到环境温暖适中而不致过热，饮食规律而不致过饱。
