由于现在很多人长期坐着工作，导致很多人患各种各样的疾病，比如颈椎病、肩周炎等，虽然这些疾病不会带来生命危险，但是放任发展会影响大家的生活和工作，当人们出现肩膀酸痛的现象，一定要及时的治疗，这有可能是肩周炎引起的，中医认为治疗肩周炎的方法有很多，缓解肩膀疼痛可以采用穴位按压的刺激方法，主要涉及的穴位有肩井穴，天宗穴和中府穴。
多数人因长期保持一个姿势，肩部肌肉僵硬引起的肩膀酸痛，通过日常改变姿势，或者通过按摩手法，可以得到有效的缓解，而由疾病引起的肩膀疼痛，则需要根据病因做针对性的治疗。中医治疗肩周炎的主要方法，就是推拿、针灸治疗，推拿针灸治疗和物理治疗的目的，基本上是相同的，就是以缓解病人肩部疼痛感，为主要目的。那么肩膀疼还有哪些治法？
1、牵引治疗：肩周炎由于局部肌肉出现劳损，牵引治疗是能缓解疼痛的一种方式，并不能够起到根治的作用。
2、物理治疗：很多的物理方法，比如红外线照射，电疗，热疗等等。它能够有效的促进局部的血液循环，起到缓解症状的作用。
3、推拿针灸治疗：这两种方法对于肩周炎所引起的局部血液循环不畅以及肌肉组织疼痛会有一定的缓解效果。
4、做理疗：定期去专业的理疗店做物理治疗，并经常在家做一些肩颈部运动，可以有效缓解疼痛。
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