脾肾阳虚身体乏力受凉腹泻怕冷呼吸浅伤精用什么中药方调理比较好?脾肾阳虚是临症常见的证型之一，其多有乏力，着凉着风腹泻，腰膝不适，呼吸浅，怕冷，有伤精史等问题，辩证分析：身体乏力为气虚，着凉着风腹泻，这是太阴病，中焦虚寒，也是脾胃虚寒。，腰膝不适，这是肝肾不足，腰为肾之府，膝为筋之府，肾主骨，肝主筋。，再有呼吸浅，是肾不纳气的感觉，加之有伤精史，而且怕冷，这很明显就是肾阳不足，肾不纳气。
气虚要补气，补气的基础就是补脾气，补脾气可以用陈砂四君子汤。为了加强补气的功效可以加生黄芪、生晒参、山药。中焦虚寒用理中汤。也就是陈砂四君子汤的基础上加一味干姜就可以了。补肾用什么呢：这时候不能用熟地，因为熟地比较滋腻，这位患者脾胃虚寒，他消化不了。
因为是怕冷，腰膝不适，呼吸浅，这是肾阳虚，肾不纳气，这时候要温补肾阳，同时纳气。
有味很合适的药物叫做补骨脂，补骨脂既可以补肾阳，固精缩尿，又可以温脾阳，止泻。治疗肾阳虚所致的泄泻，用四神丸，这里面补骨脂就是君药。也就是说补骨脂是脾肾皆可温的。而且，还有一点很重要，就是补骨脂还可以纳气平喘，这样呼吸就深长了。所以补骨脂对于这位还是很契合的。
为了加强补肾的功效，还可以再加入一味山药。山药既可以补脾，也可以补肾，药性也很平和。同时，陈砂四君子汤里面有砂仁，砂仁也可以纳气归肾。
药方∶
生黄芪、生晒参、陈皮、砂仁、党参、炒白术、茯苓、炙甘草、干姜、补骨脂、山药等。
全方配伍严谨，用药平和，后期，还是要温补脾肾，可以用陈砂四君子汤加干姜、补骨脂来善后。
药方∶
陈皮、砂仁、党参、炒白术、茯苓、炙甘草、干姜、补骨脂等。
注意事项：同时不要吃冷饮，因为冷饮伤阳气。胃阳来自于心阳，脾阳来自于肾阳。所以要顾护好阳气，这样身体才会慢慢恢复健康。
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