肾阳虚肾阳不足踩在凉的地面上就腰痛用什么中药方治疗效果好?经常听人说：“脚踩在地上凉，腰就痛”，这是怎么回事呢?一般来说，我们走路都是足跟先着地，足少阴肾经的循行路线是经过足跟部位的。所以足跟痛，一般将来讲是肾虚所致，需要峻补肾精，可以用大补元煎加菟丝子、炒白术 来治疗。如果是踩在凉的地面上就腰痛，说明是遇寒加重的。遇寒加重就是寒，所以从病性来讲就是寒。
足跟为肾经的循行路线，而且腰为肾之府，所以病位在肾。足跟着地，凉气就会循着肾经上犯，所以腰会疼痛。，从肾来讲，一般都是虚，所以整体表现就是肾阳虚，加之寒邪上犯。阳虚也就决定了对于寒的易感性，这就是为什么这类人群对于寒这么敏感的原因之一，他踩到了凉地就会腰痛，会这么快、这么明显的发病。那如果是阴虚，那容易感热，就会遇到热加重。这里面主要的发病原因就是肾阳虚，如果肾阳充足的情况下，就算是地凉，也不会腰痛的。
辨证论治：
既然是肾阳不足，寒邪上犯，那就要温肾祛寒，如果用经方的话可以用麻黄附子细辛汤以温阳散寒，等到不再疼痛的时候再补肾固本。但是麻黄附子细辛汤药力比较强，而且附子、细辛有小毒，麻黄升血压，升心率。所以我们还是要用平和的药物来治疗，可以用益督汤为基础方来治疗。
益督汤里面有味药叫做鹿角胶，鹿角胶可以补肾阳，益精血，强筋骨，是血肉有情之品，对于肾阳不足，肾精亏虚，都有很好的效果，而且还入督脉，督脉为阳脉之海，总督一身阳气。所以鹿角胶对于补肾阳，益督，都有很好的效果。
同时加入细辛，细辛入太阳与少阴，入太阳可以散寒，入太阴可以温阳，最重要的一点，细辛还是足少阴肾经的引经药。所以用益督汤加细辛就可以达到标本兼治的功效。
药方∶
杜仲、菟丝子、川断、鹿角胶、细辛。
后期要脾肾同治，巩固疗效。肾虚当然要补肾，但是根本的方法还是要健脾，这样就可以以后天充养先天，这样才是有根之木，有源之水。可以用陈砂四君子汤加菟丝子、杜仲来治疗。
药方∶
陈皮、砂仁、党参、炒白术、茯苓、生甘草、菟丝子、生杜仲。
注意事项：同时配合养生，不要熬夜，节制房事，减少思虑，这样就能更好的减少消耗，让身体更加健康。
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