饭后或遇冷空气频频打嗝脾胃虚弱胃气上逆怎么办？

胃噫气就是打嗝，打嗝可见生理和病理两种状态。

生理状态下，饭后或遇冷空气频频打嗝，少时会自然好转，这不需要治疗，比如膈肌痉挛。病理状态主要病因就是脾胃虚弱胃气上逆所致，如饮食停滞肠胃、肝气犯胃以及脾胃气虚，可见于慢性胃炎、胃溃疡、消化不良、胃黏膜脱垂、反流性食管炎等疾病的病程当中。主要可见胃脘部隐痛或胀痛、打嗝频频、甚至呕恶欲吐、饮食减少、嗳腐吞酸、舌淡苔白等一系列脾胃虚弱的表现。

此症生活上应该注意规律饮食，不生食瓜果、蔬菜，宜清淡、营养均衡，忌浓茶、烈酒、熬夜，适当进行体育锻炼。