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头发的生长与气血循环密切相关,要养护头发更需要调节气血!

脱发 诚顺和中医馆 1年前 (2023-05-23) 137次浏览 0个评论 扫描二维码

头发的生长与气血循环密切相关,要养护头发更需要调节气血!中医认为,“发为血之余”,头发的生长与气血循环密切相关,而头发的生长需要头皮和毛囊中的气血滋养。因此,气血不足会引起头发枯黄、稀疏等问题。要达到养护头发的目的,需要通过调节气血来提升发根的养分供应。

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  中医补充气血的方法有:

1. 饮食调理:应保持营养均衡,多食用富含铁、维生素B、E等的食物,如红枣、黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜等。特别要注意摄取含铁量丰富的食品,以补血益气。

2. 中药调理:如当归、熟地、田七等具有补血益气的中药,可在医生的指导下合理使用来调理气血。

3. 头部按摩:头皮按摩、刮痧、拍打等手法可以刺激头皮毛孔,促进头皮血液循环,帮助补充头发的气血营养。

4. 足部按摩:中医认为,足底有很多反射区,按摩或刺激可以帮助改善身体气血循环。常用的足底按摩包括针灸、推拿、拨筋等。

总之,想要养护头发,需要从调节身体内部的气血入手。通过合理的饮食和中药调理,以及适当的按摩手法来补充气血,可以帮助头发获得更好的滋养,达到美发养发的功效。

地点:武汉诚顺和中医门诊部(中南馆武珞路442号,街道口馆珞喻路39号)

服务热线:027-87878466,微信(手机同号):18627730962

移动官网:http://m.chengshunhe.net/

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