足跟痛多发老年人群，因为老年人群肾亏劳损、易受外伤和寒湿入侵由此致病，直接诱因是中老年人长期负重行走导致足部各组织挤压受损。脚后跟疼可能与活动过多，肌腱关节韧带劳损有关系，也可能与痛风等疾病有关系，也可能与增生性疾病有关系。关键需要寻找病因，对症治疗。生活中注意调养，用温热水泡脚，穿宽松舒适的鞋袜。
足跟痛属中医“骨痹”的范畴，发病原因多与中老年肾亏劳损、外伤和感受寒湿有关。肾亏导致身体孱弱，外伤致使气血不行、经络不舒，加之寒湿入侵，由此致病。因此，在采用按摩疗法治疗足跟痛时，应以固本培元、祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛为主，通过按摩相关穴位和反射区，补益肾气，畅通足部气血，疏经通络，消肿止痛，达到缓解足跟痛的目的。
患者男，65岁。初诊时主诉：双侧足跟痛2年，伴双下肢疼痛半年。2年来无明显原因出现双侧足跟疼痛，走路多时加重，夜间痛甚。半年前又出现双下肢疼痛，畏寒怕冷，时有腰酸疼。检查发现患者足部未见畸形、压痛，舌红嫩，苔薄白，脉沉迟细弦。
诊断治疗：中医诊断为足跟痛。辨证属肾虚骨损，寒滞经络。治法：补肾强骨，散寒通络。对症开方7剂中药。水煎，早晚服。二诊：足跟痛、双下肢疼痛明显减轻，夜间疼痛消失。仍然畏寒怕冷，偶有腰酸痛。据症加减方药后，继服7剂中药。三诊：足跟痛仅在走长路时出现，畏寒减轻，腰酸痛消失。继续巩固治疗半月后，足跟疼痛消失。随访半年未见复发。
