产后脱发中医如何治疗？

现代脱发已成为年轻人的“心头大患”，在失眠熬夜肥胖焦虑的同时，成为压死骆驼的“最后一根稻草”。中医辨治脱发也成为行之有效的一大途径。
而在“脱发大军”里有这样一群特殊的群体，她们刚刚经历分娩之痛，却发现自己的头发快脱没了。
中医认为“发为血之余”，肾藏精，其华在发。产后脱发多因肝肾不足，而这种肝肾不足是由于产妇分娩时失去大量的气血精液导致的。气血同源，血虚导致气虚，所以气血两虚。气血两虚会导致肾虚，从而致使头发干枯、脱落。产后脱发属于急性休止期脱发，与激素水平密切相关，同时还与新手妈妈们的情绪不稳定、睡眠不足、精神压力大以及饮食不平衡有关。

针对这种情况，首先新手妈妈们应正确认识产后脱发，放平心态，家人也应该多给予理解和关怀，避免让产妇精神紧张焦虑，导致精神性脱发。
如何防治脱发，中医药当以补益气血、益肾填精为主。如何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等补血益肾的中药都对头发的再生和防脱有改善作用，可在医生的指导下辨证使用。日常生活中加强自我保健也有利于产妇脱发的防治，首先应保持心情舒畅，其次应注意平衡膳食。建议多吃血肉有情之品，如牛羊肉。除此之外，补气养血的食物，如大枣、桂圆和蛋类，补益肝肾的黑芝麻、核桃，均能满足身体和头发对营养的需要，有助于头发的生长。
平时可常用木梳梳头，促进头部血液循环。还可用手指的指腹按摩头部穴位，如百会穴、四神聪、风府穴、头维穴等，刺激头皮，从而促进头皮微循环，有利于生发、固发。另外，尽量不烫发、不染发，以免损伤头发。总的来说就是要科学防治，正确认知，调节情志。大部分的脱发都会得到改善。