夏天稍微动一下出汗很多后身体乏力感伴心慌睡觉也不好是怎么回事用什么中药调理好?不少人在夏天都有这种感受，就是没有做运动量大的事情，环境太热，致使汗出太多，之后就有了身体乏力感的表现，这是怎么回事呢?中医认为汗也是人体的津液，津可载气。当汗出过多的时候，气就随着汗液出去了，那么人体的气就少了，这就是气随津脱。汗为心之液，汗出太多就会损伤心气，汗出太多也会损伤心阴，引起心慌、心悸、失眠等表现，总之这种情况多为气虚所致。
气虚之证先就要补气，主要的是补益心气，同时还要滋养心阴。同时要收敛，这就是让汗不要再继续出了。酸味的药物可以收敛，五味子就是很好的一味药，既可以收敛，还有益气生津之功效。还有一位药物很合适，那就是浮小麦，既可以敛汗，又可以补心气。同时满足补气养阴收敛有一首名方那就是生脉饮。
中药处方：生脉饮加浮小麦。
方药组成∶
党参、麦冬、五味子、浮小麦。
在中药调理的同时需注意生活调养，不要出太多的汗，现在天气炎热，做好温度的调节，再有就是好好休息，同时配合中药调理，这样身体就能慢慢恢复健康状态。
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