手脚冰凉通过刮痧治疗有缓解效果吗？中医中药怎么调理比较好？手脚冰凉通过刮痧一般没有效果。刮痧是常用的中医外治方法，主要用于治疗疼痛类疾病，尤其是血液循环不好导致的疼痛，比如肌肉的酸疼、刺痛、胀痛，或者是局部肌肉拉伤的恢复期，都可以选择刮痧进行治疗，但手脚冰凉一般是由于末梢循环较差导致，刮痧通常用于面积比较大的部位，但对于手指、脚趾没有效果。
中医认为手脚冰凉是由于阳虚所引起，阳虚是由于身体的阴阳失衡所导致，可通过艾灸来进行治疗，也可以选择口服中药，来进行温阳散寒，能够取得比较比刮痧更好的疗效。手脚冰冷的人吃温阳补虚的中药和食疗调理效果比较好。
比如温阳补虚的中药方四逆汤，附子温肾祛寒、回阳救逆，干姜助附子温中祛寒，炙甘草益气温中、调和营卫，共温补脾肾之阳气，效果迅速，不可久服，手脚微温即可。如果是血虚引起，可用当归四逆汤调理，此汤是温经散寒、补血养血兼用的方。
饮食上尽量不吃寒冷、冰冻的食物，因为阴寒盛所引起的手脚冰冷，多吃温阳通脉的食物，如炖牛肉、羊肉汤、当归、肉桂、桂圆、大枣、黑芝麻、鲫鱼汤等，晚上可用桂枝艾叶水泡脚，多做艾灸，坚持适量运动等。
