很多人走路走久了脚后跟会出现疼痛，伴随着各种不同的疼痛感，这是怎么回事呢?这种症状多半是足跟痛引起的，会给患者的身体，生活都带来影响，需要及时治疗，可以通过药物、中医等方法治疗。在治疗时同时也要主要护理工作，穿合适的鞋子，坚持足部活动，由于生活中很多人足部都会出现疼痛，常见的小毛病，那么足跟痛有哪些方法治疗效果好呢？
中医认为治疗足跟痛，可以采用中药内服治疗，常用中药方剂有导痰汤加减、四物汤加减、补中益气汤等治疗。还可以采用中药进行熏洗，运用红花，透骨草，乳香，没药，当归等中药，起到缓解疼痛的作用。还可热敷、泡脚等，如热敷的作用是可以扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢，以达到促进病情恢复的效果。泡脚选择中药水煎开后浸洗脚部，用手揉搓足跟，这样可以是肌肤充分的吸收药物，可以有效的治疗足跟痛。
在治疗上，还可以运用艾草、按摩、膏药等方式治疗，若选择中医艾草泡脚，可以有效的疏通足部的经络，消除足跟疼痛的情况，还可以促进气血运行。若采取中医按摩穴位的方法，按摩涌泉穴、昆仑穴、承山穴等穴位，可以有效的改善足跟痛的情况。一般可使用的膏药比较多，最常见的是由穿山甲、白花蛇、全蝎，川芎、藏红花等药物组成，其中的主要成分是有穿筋透骨、逐湿除风，通络止痛的功效。另外，在治疗的过程，嘱咐平时多吃含钙质丰富的食物，注意保暖，不要过度劳累。
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