日常生活中,我们要把摄入的食物转化为能量和能量存储单元,需要消耗能量。而人体消化食物的功能,主要由人体的脾胃来承担。
中医的根本原理是阴阳持续的转化,生命之所以得以存在是阴阳的转化一直按照自然规律在持续进行。例如,我们人体内必须有足够的能量储存(阴),阴必须持续不断转化为阳(能量物质)来提供我们生命活动,我们的所有生命行动,听、说、看、闻、思考、运动…….,都是要消耗生命能量的。
对于人体而言,脾中存有足够的能量单元,同时脾可以持续不断的把储存(阴)的能量释放到胃,这样的脾胃就有较强的消化食物的能力,反之,则脾胃动力不足。脾胃动力足,人体摄入的食物就很容易变成能量,多于的能量还会浓缩为存储单元(阴)而保存下来。
《黄帝内经.五藏别论》曰:“胃者,水谷之海,六府之大源也。五味入口,藏于胃,以养五藏气”。翻译过来可理解为:胃是水谷之海,为六腑的泉源,饮食五味入口,留在胃中,经过脾的能量释放,消化吸收后而能充养五脏之气。
胃病在现代社会中是常见的疾病,常见的有胃痛、胃溃疡,胃酸逆流、青春痘等。以胃溃疡和胃痛为例,胃在五行中属土,肝属木,两者是相互制约平衡的关系。如果这种平衡的生态系统被打破,则会出现土木失调的情况,中医经常称作肝胃不和。
消化功能弱化,身体便不能存储有效的能量单元,这样人体整体的能量供应系统就会偏弱,五脏六腑处于一种低能量供应状态,长此以往,身体的代谢功能偏低,五脏六腑容易储存“垃圾物质”,从而导致肥胖、痛风等各种疾病。
所以现代中医养生多强调养好脾胃,中医的观点和自然观点完全一致,是系统全局论,任何一个局部的失调一定会导致全局的失衡。而脾胃就是这个重要的开关。