夏季怎么清肺润肺？

从中医的角度上，肺是肺主气、司呼吸的，功能是和呼吸有关系。另外有一个功能叫做宣发和肃降，这是基本功能。

还有叫做开窍于鼻，因此肺热表现，常常会见到流黄鼻涕，还有口干舌燥、容易咳嗽、吐黄痰，这样都叫做肺热的表现。

对于肺热的表现，要用清肺的办法来治疗。在生活当中可以用菊花、银花这些清热泻火的，能够药食同源的药物来代茶饮，还有可以用像雪花梨、百合、银耳这些清肺润肺的食物，来达到清肺润肺的目的。