热烈欢迎湖北省中医院原皮肤科主任、名老中医王儒英教授入驻诚顺和!

养肝、护肝的三个重要穴位,只需轻轻按摩就有用!

中医理疗 诚顺和中医馆 2个月前 (05-04) 54次浏览 0个评论 扫描二维码

养肝、护肝一般可以按摩太冲穴、大敦穴、足三里穴等穴位。

1.太冲穴。太冲穴位于大脚趾缝向脚背上4cm处,是肝经的火穴,也是原穴和腧穴,按摩该穴可以帮助消除肝火、肝气。

2.大敦穴。大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁,按摩本穴可以清肝明目、提神醒脑、增强记忆力。

3.足三里穴。足三里穴位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,按摩本穴可以补益肝气、调理脾胃、通经活络、补肾强身、疏风化湿。

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