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焦虑性失眠夜间多梦易醒中医怎么治疗效果好?

失眠 cshyh 7个月前 (01-20) 105次浏览 0个评论 扫描二维码

焦虑性失眠夜间多梦易醒中医怎么治疗效果好?在临床上有很多的失眠患者,常常因为睡不着而感到苦恼,导致白天昏昏沉沉,头重脚轻的感觉。焦虑性失眠患者常伴有失眠、头晕、胸闷、心悸、口干、尿频、出汗、不安等症状。它的原因主要跟长期的焦虑、压力大,生活的不规律,熬夜、长期的精神紧张等等各种原因导致有关。
治疗失眠西医和中医都有办法,但是西医主要是以镇静、安神为主要目的,达到改善睡眠质量的作用,中医对失眠的治疗有独特的疗效。过度焦虑对睡眠本身及其健康极其有害,患者在学习工作中的压力要学会自我心理疏导,同时也可以寻求心理医生的帮助,采用药物结合心理治疗的方法,焦虑性失眠的治疗包括调整失眠及抗焦虑。

焦虑症属于中医的郁证的范畴,中医认为病在心,涉及肝、脾、肾三脏。多因阴阳失和,气机失调,影响心神进而导致焦虑。导致失眠的因素很多,如某些睡眠障碍、身体疾病、情感因素、生活方式等。对于疾病引起的失眠症状,及时就医。中医治疗焦虑症讲究辨证论治,分型调理,对症下方起到调理脏腑、气血阴阳,固体清源,改善和消除症状,使机体达到“阴平阳秘”的状态。
中医治疗失眠的临床经验丰富、方法较多,治疗过程中可根据患者病情及中医辨证分型,针对性的选择方剂进行治疗,中医其他治疗方法,如中成药、单方、验方、药诊、中药穴位贴敷、针刺、灸法、耳穴治疗、按摩、拔罐、足浴、药膳、传统运动均可用于失眠的临床治疗,可以联合应用,治疗一段时间逐渐起效。  中医采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,镇静安神、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满足的治疗效果。另外平时注意休息,不要熬夜。不要过度劳累,适当锻炼身体。注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物。

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