中医骨科孔政：女性腰痛平躺久坐都会感觉明显疼痛是腰肌劳损导致的吗?许多女性多见腰痛患者，腰部有酸痛或放射痛，影响日常生活的方方面面，久坐、弯腰、平躺、翻身都会出现明显的疼痛感觉。腰肌劳损是引起腰痛的常见原因之一，腰肌劳损多见于长期重体力劳动、久坐、弯腰过多、不适当的锻炼等。中医治疗腰肌劳损的主要是采取按摩、热敷、理疗、针灸或用活血化瘀的中药贴敷、口服等。
平常要进行生活习惯的调整，患者应该多休息，节制性生活，平时要保护好腰部，避免负重、避免腰部着凉，否则很容易加重腰肌劳损的病情。不能长时间的久坐一个姿势，多进行腰部的锻炼，多进行腰部旋转、后仰前屈动作，同时多一些户外运动。这样能够增强腰部的肌肉力量，也能够缓解症状和促进腰部肌肉劳损的恢复。如果患者睡觉的床太软，会引起病情的加重。
患者，女，40岁。初诊自述出现腰痛5个多月，疼痛处有发热的感觉，左侧疼痛更甚，从腰骶部放射，直到大腿外侧，并有向会阴部放射感，平时翻身或弯腰一段时间后出现明显的疼痛，久坐会加重。有腹胀感，时常嗳气，尿赤，大便粘，白带较多。舌苔黄腻，脉滑数。
辨证治疗：辨证属湿热型腰肌劳损，治宜清热利湿，舒筋通络。辩证开方7剂中药，外加针灸治疗3次。二诊，患者诉腰痛减轻，腹胀嗳气缓解很多，效不更方继服中药14剂，外加针灸治疗7次。三诊，患者诉腰痛明显减轻，疼痛发作的次数减少，无腹胀嗳气，二便调。左侧疼痛比右侧还是更甚，有放射感。辨证加减方药开方14剂中药，外加针灸治疗7次。四诊，患者诉诸症皆好转，剩余3次针灸巩固治疗，随访半年，腰痛未再复发。
主任医师 / 原中医院院长 / 中医骨伤针灸专家
从事中医临床工作四十余年，擅长中医辩证施治、理法方药。中医骨伤针灸科、中医疼痛科主任，专治严重的颈椎病、腰椎间盘突出、风湿骨痛、肩周炎、小夹板固定治疗骨折、脱臼、面瘫、偏瘫、头痛、眩晕等疑难杂症，独创中西结合整体疗法和太乙灸治，中医理论基础扎实，理法方药精通，是为数不多的集中医辩证施治、传统骨伤手法、精湛针灸技术、介入灌注和中西医结合于一体的学科带头人。
擅长诊治：
1)颈椎病、肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生、坐骨神经痛、关节炎、骨折、脱臼、面瘫、偏瘫等;
2)头痛、眩晕、上肢麻木、胃炎、肠炎、高血压、中风偏瘫、耳鸣、耳聋等疑难杂症。
坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)
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