腰不舒服产生疼痛等感觉，已经不是老年人的专利，也是很多年轻人常出现的症状。随着现在社会的发展，每个阶段的人群生活和压力都不断增大，在日常生活和工作中稍微不注意或者久坐、久站，就有可能出现腰部不舒服等症状，这样给生活和工作都造成一定的影响。因为个体的差异，每个人出现腰痛的程度都有轻重之分，有的人短时间劳累或久站等就会引起腰痛，但有些人是长期的时间积累导致的病症。在发现腰痛的时候，就要需要注意了，不能放任疾病的发展，影响身体健康，那么腰痛该如何治疗好呢？
一般对于腰痛等疼痛疾病来说，开始若是疼痛不明显，可以先休息不要劳作，避免长时间站立和坐着，进行一些药膏的擦拭，这样对疾病能有好的调理作用。也可以服用一些非处方的消炎止痛药物，能够更好的缓解腰痛，减轻腰痛带来的不适感。但腰痛十分明显，已经影响到正常生活，可以去正规医院进行检查，根据具体情况选择合适的方式治疗，比如中医治疗中的内服中药、针灸、推拿、热敷等等，这些中医理疗方式可以进一步的缓解腰酸背痛的症状。
通常患者出现腰痛根据辨证施治原则，分型论治，比如出现腰部冷痛、有沉重感，侧转不利，寒雨天加剧，多半属于寒湿证，治以散寒祛湿，温经通络，方用甘姜苓术汤治疗，药物组成：干姜、甘草、苍术、茯苓等。一般腰部出现疼痛，针灸治疗常取夹脊穴、委中穴、昆仑穴等穴位，达到疏通经络，活血止痛等功效，多种方法综合治疗腰痛，不但见效迅速，而且能明显缩短疗程。嘱咐患者注意休息，注意防寒保暖，平时饮食上，多吃一些含钙量高的食物。
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