女性美颜养生选阿胶，但不是每个人都适合哦

阿胶属于一种滋补类的中药，阿胶对女性养生很有益处，经常被中医们用于补充气血，也被誉为女性美容养颜的圣品。不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。女性在服用阿胶之前最好进行身体检查，针对性的调配用药量。除了常见的使用方法之外，还为大家推荐以下三个阿胶的食用方法。
【阿胶白皮润肤粥】
原料：阿胶13g，桑白皮13g，糯米90g，红糖7g。
做法：将桑白皮洗净，入砂锅煎汁，取汁两次。糯米洗净，入铝锅，加清水煮10分钟后，倒入药汁、阿胶，加入红糖煮成粥，趁热空腹服。
功能：清肺润燥，滋阴补血，润肤美颜。
宜忌：凡脾胃虚弱、消化不良，有实热证、寒证及出血证及内有淤滞者，不宜食用。

【阿胶红枣露水】
原料：阿胶250g，黄酒800g，红枣(去核)500g，芝麻(炒熟)150g，核桃仁150g，桂圆肉150g，冰糖250g。
做法：红枣、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻共捣碎。阿胶置黄酒内浸泡2天，将阿胶酒倒入陶瓷器内，隔水蒸至阿胶完全化完，将上四味食品倒入混合，加冰糖，再蒸至冰糖完全溶化时，取出，置冰箱内保存。每晨服2匙，开水冲服，坚持久服。
功能：补气养血，悦颜美肤。
【阿胶养颜方】
原料：川芎10g，党参10g，黄芪10g，当归10g，阿胶10g，鸡蛋1个。
做法：川芎、党参、黄芪、当归各10g，与鸡蛋同煮15分钟。捞出鸡蛋，剥去外皮，再放进锅里，同时加入10g阿胶，再煮5分钟即可。将药汤倒出喝药汤，同时吃鸡蛋。睡前或清晨起床后服用，效果更好。
功能：美容养颜，延缓衰老。
温馨提示：需要注意的是，阿胶虽是女性的保健品，却并非人人都适用，感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。