起床后腰部疼痛伴僵硬，时轻时重有什么好的治疗方法可以缓解腰肌劳损?腰肌劳损多数是由于长时间久坐、日常过度劳累、过度负重、弯腰过多、不适当的锻炼等。所致，典型症状为腰两侧腰大肌肉处的腰疼，起床后腰部疼痛伴僵硬，活动后减轻，持续一段时间又加重，如果患者睡觉的床太软，也会引起病情加重。得了腰肌劳损以后，除了自我调节，避免长时间弯腰劳动或久坐以外，主要是通过中医治疗，可以使病症更快的缓解。
腰肌劳损从中医的角度来讲多为腰部的……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-06) 516浏览 0评论
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中医骨科孔政：女性腰痛平躺久坐都会感觉明显疼痛是腰肌劳损导致的吗?许多女性多见腰痛患者，腰部有酸痛或放射痛，影响日常生活的方方面面，久坐、弯腰、平躺、翻身都会出现明显的疼痛感觉。腰肌劳损是引起腰痛的常见原因之一，腰肌劳损多见于长期重体力劳动、久坐、弯腰过多、不适当的锻炼等。中医治疗腰肌劳损的主要是采取按摩、热敷、理疗、针灸或用活血化瘀的中药贴敷、口服等。
中医认为腰肌劳损常因跌仆闪挫、劳伤积损，或外感风寒湿邪，寒湿痹……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-06) 531浏览 0评论
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武汉中医骨伤疼痛科专家孔政：腰肌劳损导致腰痛反复弯腰困难怎么治疗?生活中许多患者由于学习或是办公时长时间坐姿不良，容易形成慢性腰部肌肉劳损。重体力劳动者急性腰扭伤，若没有及时治疗或处理不当，也会引起腰肌劳损的发病。腰肌劳损表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。腰部疼痛程度时强时弱，肌肉放松后症状可减轻，肌肉紧张用力时症状加重。对于腰肌劳损的治疗，主要采取中医疗法，中医治疗腰肌劳损有很好的效果。
中医认为腰肌劳损往往和……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-06) 711浏览 1评论
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月经是女性的一个生理期，很多女性朋友的生理期经常会出现一些小问题，如月经提前就是常见的月经不调的一种情况。中医认为血热和气虚都是经期前月经的原因。气虚者脾脏虚弱，血热者血流迅速，会导致经前月经。月经提前会引起经血稀薄，颜色淡，乳房胀痛，身体困乏，腰酸腿软，胃胀等症状。建议及时通过中医调理，并且根据具体的情况在饮食上要加强营养，通过治疗绝大部分临床症状会好转。另外，建议女性在日常生活中要养成良好的生活习惯，如果经常熬夜……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-06) 883浏览 0评论
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冷空气的到来，对很多疾病来说都是隐形的“催化剂”。冬天里很多糖尿病患者觉得血糖总是不稳定、忽高忽低。糖尿病是一种胰岛素分泌缺陷及（或）胰岛素作用缺陷导致的一组以血糖水平升高为主要特征，同时伴有体内糖、脂肪、蛋白质、水和盐代谢紊乱的全身慢性疾病。典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重减少。冬天比夏天吃得多又动得少，这血糖自然就升高了。
冬天要想保持血糖稳定请注意以下三点：
1.天冷请添衣。低温会刺激交感神经……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-06) 694浏览 0评论
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