男性早泄按摩腰眼穴养生可疏通经脉、强壮腰骨、有效控制早泄。经常按摩腰部不能治疗早泄,但是可以有效控制早泄。首先要找准穴位腰眼穴,腰眼穴为经外奇穴,在第四腰椎棘突旁边约3.5寸的凹陷处,按摩时应身体坐正,用食指按住腰眼穴并用力旋转按揉,直到感到酸胀,长期坚持可以起到强腰健肾的作用,还可以尝试按摩小腹部位的关元穴。
定位:腰眼穴为经外奇穴,位于人体腰部第四腰椎棘突下左右各旁开3.5寸的凹陷处。
方法:双手搓热后,紧按于腰眼处片刻,再向下重推至尾闾部,每日反复50-100遍。
功效:疏通经脉,强壮腰骨。
当然要想治愈早泄,还要及时到中医门诊接受专业男科中医师的治疗,配合药物治疗以及行为治疗等。平时建议注意饮食调理,少食辛辣、刺激和生冷、性寒的食物,多食壮阳食品,如牡蛎、韭菜、海参和动物内脏等。