男性得了阳痿平时多吃什么食物能补肾壮阳增强肾功能?阳痿是性功能障碍中很常见的一种疾病,主要表现是不能勃起或者勃起后硬度不足,从而不能够完成房事。饮食调理是中医治疗阳痿的重要手段,因此阳痿患者在饮食上,要注意饮食习惯,不吃辛辣、刺激、油腻食物,平时饮食调理阳痿可以参考如下的食物进补:
1、可以吃一些能促进阴茎血液循环的食物,和增强肾功能的含雄激素高的食物。例如日常生活中可以吃一些含雄激素高的食物,比如动物肝脏、狗肉、羊肉、狗鞭、麻雀、核桃、牡蛎、牛鞭、羊肾、黑木耳、黑豆等。
2、也可以多吃些含精氨酸比较多的食物,比如牛肉、花生米、鸭蛋、猪肉、鸡肉、山药、鳝鱼、章鱼、银杏、冻豆腐、墨鱼等等,这些食物都有助于提高房事的质量。
3、也可以用枸杞、鹿茸、桂圆等药材泡水喝。平时饮食方面要避免挑食,注意营养均衡,多吃富含微量元素的食品。
如果阳痿病情比较严重,例如难以正常插入,还需要在中医师的指导下搭配一些补肾壮阳的中药治疗。调理期间避免频繁同房,避免熬夜或者吸烟、酗酒,否则会引起身体虚弱,影响阳痿正常恢复。除了饮食方面阳痿患者平时也要多运动,增强身体素质,是有助于阳痿康复的。