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中医养生 > 中医理疗 (第 2 页)
生活中普通感冒多因风寒入侵所致风寒型感冒，出现无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等风寒感冒的症状。也有的是因风寒失治、病邪从寒化热，发展为化热型普通感冒，出现如发热重、出汗、头涨痛、咽 喉肿痛、流浊涕、咳嗽、咳稠黄痰等症状。
得了普通感冒还可以通过中医穴位按摩治疗：
1、风寒型感冒应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴，配以相关腧穴。取穴有中府、风门……继续阅读 »
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3年前 (2021-12-06) 619浏览 0评论
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慢性腰部劳损腰痛主要是因为长时间的腰部不良姿势或者长时间的劳累、慢性损伤而引起的。这可以通过中医中药的治疗，可以采取保守治疗，采用中药热敷、针灸、理疗、推拿、拔罐、艾灸等方式。另外还可以通过一些活血化瘀的中药来进行治疗和调理，除此以外还可以进行烤灯照射。平常要进行生活习惯的调整，避免久站、久坐、久蹲，不要超负重劳作。
经常性腰痛的患者可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤洗澡或用热水洗澡。另外可以做中医理疗推拿按摩和热……继续阅读 »
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3年前 (2021-12-05) 552浏览 0评论
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生活中无论是男性患者还是女性患者，都会出现内分泌失调的情况，由于现代社会工作生活压力大，导致内分泌失调患者增多。具体的症状主要表现为痤疮、黄褐斑、女性患者月经不调、男性患者阳痿、早泄、性功能障碍，以及情绪上的一些改变。或者是急躁易怒以及其他一些相关的症状。对于内分泌的调理，中医有较好的疗效，主要是通过疏肝解郁、理气和中的方法进行治疗。
中医调理内分泌失调问题，主要通过艾灸治疗、中药调整、中医理疗治疗。从中医的角度来说……继续阅读 »
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3年前 (2021-12-05) 508浏览 0评论
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上班族由于在座位上久坐办公，保持一个姿势过久、没有进行活动，可能会导致肌肉疲劳，就会引起腰部疼痛。主要表现为酸痛，长此以往还容易引起腰肌劳损。久坐腰痛可以采取以下处理措施：首先要改变日常生活方式，避免久坐以及长期的弯腰等。
再就是进行适当的腰背肌功能锻炼，如平板支撑以及倒退着走路等以缓解腰部肌肉的紧张，增加腰部肌肉的稳定性以及协调性等缓解疼痛。也可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以改善局部的血……继续阅读 »
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3年前 (2021-12-05) 535浏览 0评论
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上班族由于长时间盯着电脑或者重复机械的活动，容易导致眼睛疲劳、腰酸背痛、疲乏困倦等。中医理疗的推拿对于缓解疲劳也是非常不错的，常见的职业病如慢性疲劳综合症，以反复慢性疲劳为特征性临床表现的一组综合症。通过中医理疗，主要是通过针灸、推拿等方式放松筋骨、活血通络、缓解精神心理压力、 促进睡眠，从而达到治疗目的。其实，生活中一些常见的疲劳都可以通过简单易行的小动作来缓解，以下介绍生活中常见的一些疲劳如何自我缓解。
眼睛酸……继续阅读 »
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3年前 (2021-12-05) 445浏览 0评论
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中医理疗中对背部的按摩有很好的保健养生功效，中医理疗科经典项目背部循经就是通过对背部经络的推油按摩达到治病养生的目的。经常做背部按摩，不仅能够促进局部的血液循环，还可以刺激主治肝脏疾病的肝俞穴。同时背部也是内脏的反射区，是膀胱经循行所经过的部位。建议每周做一次，一般一次40分钟即可，也可以配合拔罐，能够去风除湿。另外，经常做背部的按摩、刮痧，还可以起到减肥的作用。
1、缓解肩周、脊椎疼痛
人是需要经常活动才会对我们……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-27) 1580浏览 0评论
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中医理疗拔罐对内外妇儿等疾病患者特别友好，尤其对颈肩腰腿痛、感冒、头痛、咳嗽、带状疱疹等疾病有显著疗效。拔罐可以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、清热降火、解毒泄浊、扶正固本等功效。根据疾病的性质，还有不同拔罐的方法：包括闪罐、走罐、留罐、留针罐、刺络拔罐、药罐等。
合理拔罐还有以下作用：
1、缓解肌肉疼痛
人体在剧烈运动后，会有大量的乳酸积聚，一般在1~3天达到高峰，故会产生延迟性肌肉酸痛症。而拔罐可以避……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-26) 531浏览 0评论
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生活中大多数脾胃不好的患者，主要是以恶心、呕吐、腹胀、腹痛为主要特征。所以古人称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。其实，有些肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。按摩是中医里面较常见的一种治疗方案，不仅效果明显，而且没有任何的副作用，价格也比较低廉。
脾胃虚弱想要通过按摩调理可以通过点按穴位，循按经络等来实现。可以点按足三里，阴陵泉，天枢，中脘，脾俞，胃俞等穴位;还可以每天按摩腹部，捏脊……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-24) 857浏览 0评论
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