首页 >
中医临床 >
疑难杂症科 > 失眠 (第 28 页)
精神科治疗专家张压西教授：女性气血不足失眠多梦中医如何有效调理睡眠?生活中女性因为气血不足而出现影响睡眠，失眠、多梦的症状，可能同时也会伴有身体倦怠、肢体乏力、少气懒言、面色萎黄、肢体麻木、妇女月经不调等症状。失眠是临床上常见病，应用中医中药辨证论治的方法，改善睡眠起到很好作用。平常饮食上，比如可以在熬粥的时候增加酸枣仁和五味子，也可以适当应用枸杞泡水口服。生活上，可以睡前泡脚或适当按摩以及通过运动的方式，有助于调养……继续阅读 »
cshyh
4年前 (2021-12-27) 543浏览 0评论
0个赞
很多喜欢赖床的朋友早上宁可多睡一会儿，也不愿早起一点，好好吃个早餐。晚餐往往吃得过饱或是吃宵夜，这样使身体到了睡前还要辛苦地消化食物，睡眠质量不好也不奇怪。其实，饮食对于睡眠的影响是非常大的，睡眠与饮食是人的两件大事，它们之间存在着密切的关系。
中医认为：“胃不和则卧不安”。负责消化的自律神经同时也负责睡眠，所以失眠与饮食情况关系密切。就饮食和睡眠的关系来说，“吃饱睡”不如“睡饱吃”来得好，因为吃饱睡会让消化系统在睡……继续阅读 »
cshyh
4年前 (2021-12-17) 597浏览 0评论
0个赞
神经衰弱思虑过度而失眠，心悸，倦怠短气的医案一则：患者女，48岁。初诊主诉：失眠3月余。现病史：患者3月前因思虑过度而失眠，曾就诊于某三甲医院，排除器质性疾病，诊断“神经衰弱”，予“地西泮”、“刺五加脑灵液”等药物，治之乏效。三日前胸中悸动，倦怠短气，动则加剧，故来求诊。询知失眠日重，夜不交睫，心中悸动，倦怠短气，头发枯槁，肌肤干燥，自汗出，微恶寒，饮食不思，大便二三日一行，望其面色不华，舌淡尖红，苔薄白，诊其脉沉细……继续阅读 »
cshyh
4年前 (2021-12-10) 541浏览 0评论
0个赞
失眠多汗医案一则：患者，男，48岁。初诊主诉：失眠汗多年余。现病史：无明显诱因出现失眠汗多年余，夜间汗出甚。伴身困，足酸，偶有胸闷稍痛，纳可，夜寐不安，二便调。舌质淡红苔薄白，脉沉。
中医辩证：此病乃营卫不和兼阴虚内热所致。营卫不合则腠理不固，火热之邪内迫营阴，则营阴外出汗难止;营阴不足无以充养肌肉则身困;出汗太过，心脉无阴血滋养，无阳气温煦故胸闷痛，汗多致夜寐不安，精神差等。
处方：桂枝、白芍、 炙甘草、黄芪、牡蛎……继续阅读 »
cshyh
4年前 (2021-12-10) 645浏览 0评论
0个赞
