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小孩子睡觉总是吵闹，很难好好睡觉是怎么回事?家长除了为小孩创造安静舒适的睡觉环境外，还可以找专业的中医辨别体质调一下孩子的睡眠。临床上很多夜不能入睡的小孩通过中医的调理以及相关的家长指导配合就能慢慢好起来。中医认为一般的小儿夜寐欠佳、好动不安，常是由于心肝火旺引起了，此时饮食应注意清淡，食疗应使用清肝养心之品，家长平时对这种小孩也要耐心，避免小孩养成躁动的不良习惯。
中医辨证调睡眠具体如下：
肝火旺。这种小孩容易发脾……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-26) 1529浏览 0评论
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男性频繁遗精多吃什么食物可以补肾益精，固涩止遗？男性频繁遗精在中医临床上多见因肾虚精亏、心肾不通、湿热下注等所致。西医多见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾病等。食疗是中医治疗遗精的有效的辅助治疗方法之一，因遗精证型有多种，因此建议在中医指导下食用以下的食物辅助调理：
1、调理遗精可以吃一些补肾壮阳的食物，比如韭菜、莲子、黑芝麻、木耳，中医上认为韭菜具有很好的壮阳补肾作用，对调理遗精也有很好的疗效。
2、多吃富含高……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-26) 833浏览 0评论
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男性得了早泄后多吃哪些食物可以滋养阴精、益肾固涩？饮食调理是中医治疗男性早泄的重要方法，临床需在中医的指导下，针对早泄具体的证型选择吃以下的食物来缓解早泄：
1、多含维生素的食物，对于早泄的患者而言应当选择吃含维生素的食物。特别是要注重维生素B和维生素E的补充，能够避免阴茎退化和萎缩的出现，可以使性欲得到增强，在补充维生素的时候应当注意清淡的口味。
2、多吃动物肾脏，可以选择吃动物肾也能够起到补肾的效果，比如可以吃……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-26) 832浏览 0评论
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中医理疗拔罐对内外妇儿等疾病患者特别友好，尤其对颈肩腰腿痛、感冒、头痛、咳嗽、带状疱疹等疾病有显著疗效。拔罐可以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒、清热降火、解毒泄浊、扶正固本等功效。根据疾病的性质，还有不同拔罐的方法：包括闪罐、走罐、留罐、留针罐、刺络拔罐、药罐等。
合理拔罐还有以下作用：
1、缓解肌肉疼痛
人体在剧烈运动后，会有大量的乳酸积聚，一般在1~3天达到高峰，故会产生延迟性肌肉酸痛症。而拔罐可以避……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-26) 532浏览 0评论
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男性得了阳痿要尽量少吃或者不吃哪些食物？男性阳痿是男科的常见疾病之一，临床多见与先天禀赋不足、房劳过度、过度SY、久病伤肾、情志不畅、心脾两虚、肝气郁结、湿热下注等有关，也跟平时酗酒、抽烟等不良饮食习惯有关，下面介绍除了烟酒之外的阳痿要尽量少吃或者不吃的食物：
1、要尽量少吃或者不吃生冷寒凉的食物。
2、要尽量少吃或者不吃油炸食物。植物油中的加氢会转化为易引发男性阳痿的反式脂肪，因此饼干、曲奇、薯条及其他油炸类食物……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-26) 756浏览 0评论
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冬季天气渐冷，阳气收藏，寒为冬季的主时之气，寒邪最易伤损肾阳，因此冬季宜食温性食物，充养肾精，以食物之温热制约天气之寒冷，避免寒邪伤肾。比如大白菜、韭菜、羊肉，适度的吃一些炖肉、炖羊蝎子、火锅类的食物，偶尔可以适当吃一点偏辛辣的食物，可以良好的补充身体的阳气。饮食中可选取银耳、百合、荸荠、莲藕、木耳、茭白、梨、柑橘类水果、各种新鲜的蔬菜等养阴增液的食品。为大家介绍3道适宜冬季温补的菜品，大家有时间可以尝试一下哦。
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3年前 (2021-11-26) 658浏览 0评论
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男性得了阳痿平时多吃什么食物能补肾壮阳增强肾功能？阳痿是性功能障碍中很常见的一种疾病，主要表现是不能勃起或者勃起后硬度不足，从而不能够完成房事。饮食调理是中医治疗阳痿的重要手段，因此阳痿患者在饮食上，要注意饮食习惯，不吃辛辣、刺激、油腻食物，平时饮食调理阳痿可以参考如下的食物进补：
1、可以吃一些能促进阴茎血液循环的食物，和增强肾功能的含雄激素高的食物。例如日常生活中可以吃一些含雄激素高的食物，比如动物肝脏、狗肉、……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-26) 482浏览 0评论
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冬季日照时间短，天气逐渐转凉，冬令时节适合进补，许多人都选择在冬季进行食补。那么对于不同体质的人到底如何进补呢?食疗建议“补益脾肾”与“因人制宜”相结合，小雪之后建议饮食“两清一补”。“两清”即清内火、清抑郁， “一补”为补肝肾。此时的饮食要因人制宜，不同体质食补有区别，具体列举三种体质的人的不同膳食进补建议。
1、平和体质
平和质的人，在小雪时节适合温补，可选用炖牛肉加红枣、红糖、花生仁，亦可煮一道生姜大枣牛肉汤……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-26) 485浏览 0评论
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脾虚和肾虚的男性在冬季吃什么食物可以健脾益气、补肾强精壮阳？冬季是进补的季节，也是脾虚、肾虚的男性进补的比较好的季节，这个时候应当多吃一些以补阳运脾为主的食物，如粳米、莲子、芡实白术、砂仁和干姜等。同时，一些富含淀粉的食物如山药、大枣、莲子等，容易被人体吸收，且有健脾益气作用。另外尽量选择细纤维的鱼肉为主要的肉类摄入。
帮男性补肾的食物有很多是水产品，如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅，这些都是有效的强精食物。锌是形成睾丸激……继续阅读 »
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3年前 (2021-11-26) 467浏览 0评论
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男性得了前列腺炎可以按摩哪些穴位来温肾阳补肾纳气、固涩小便？前列腺炎是一种表现为急性或者慢性炎症的男科常见疾病之一，主要症状为尿频、尿急、排尿困难等，并可能引起全身或局部症状。通常在中医的指导下可按摩以下四个穴位来帮助治疗前列腺炎：
1、阴陵泉穴。在小腿内侧，肱骨内侧是下背部的凹陷。
2、三阴交穴。在小腿内侧，在脚尖上方3英寸处，在肱骨内侧边缘后面。
3、气海穴。气海穴位于下腹部，位于前中线，距肚脐约1.5英寸。
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3年前 (2021-11-26) 566浏览 0评论
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