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男人虚胖有哪方面的原因以及中药虚胖调理的方法。虚胖是指形体较胖但肌肉太少，而且体力欠佳的状态。中医肥胖分为实胖与虚胖两类，虚胖多为脾虚湿阻或脾肾阳虚，实胖为胃热痰瘀，虚胖是可以吃中药调理的，中医辨证中，虚胖有以下几种：
1.气虚。肌肉松软、神疲乏力、舌质淡。
2.胃强脾弱。食量大、吃得多，但口中有异味、体力差，肚子大而软、大便稀、有不消化的食物，经常拉肚子。
3.肾气不足。腰膝酸软、双腿无力、没精力、眼圈黑，调理效……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-14) 1125浏览 0评论
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男性在日常生活中有哪些保养和提升能力的小窍门？男性想要提高性能力，可通过提高身体体质、调整心理状态、改善饮食等方法进行调理：
1、男性每天应当坚持锻炼身体，提升血液循环与新陈代谢，从而增强体质，有助于提高性能力。
2、畅情志，在日常不要存在过大的心理压力，不要过于劳累，不要用脑过度。在性生活时应当增强自信心，不要过度紧张和兴奋，夫妻要多交流经验，增进感情。
3、要改善日常的饮食，可适当吃一些能够壮阳的食物，比如韭菜……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-14) 948浏览 0评论
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现代脱发已成为年轻人的“心头大患”，在失眠熬夜肥胖焦虑的同时，成为压死骆驼的“最后一根稻草”。中医辨治脱发也成为行之有效的一大途径。
而在“脱发大军”里有这样一群特殊的群体，她们刚刚经历分娩之痛，却发现自己的头发快脱没了。
中医认为“发为血之余”，肾藏精，其华在发。产后脱发多因肝肾不足，而这种肝肾不足是由于产妇分娩时失去大量的气血精液导致的。气血同源，血虚导致气虚，所以气血两虚。气血两虚会导致肾虚，从而致使头发干枯、……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-12) 1022浏览 0评论
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小儿腹泻多因为小孩子脾胃功能失调或外感时邪所致，小儿腹泻主要根据病因进行治疗，不同的病因采取的治疗措施不一样。小儿腹泻引起的因素有细菌感染、病毒感染、饮食不当、受凉等因素。临床可分为伤食泻、惊吓泻、风寒泻、湿热泻和脾虚泻，小儿秋季腹泻以脾虚泻最为多见。小儿腹泻特点为大便次数增多和性状改变，会出现发热、呕吐、腹痛、口渴、流涕、咳嗽厌食、面黄、疲乏无力等现象及不同程度水电解质、酸碱平衡紊乱。
对于小儿腹泻，中医常采用中药……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-06) 1009浏览 0评论
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生活中普通感冒多因风寒入侵所致风寒型感冒，出现无汗、头痛、流清鼻涕、喉痒、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等风寒感冒的症状。也有的是因风寒失治、病邪从寒化热，发展为化热型普通感冒，出现如发热重、出汗、头涨痛、咽 喉肿痛、流浊涕、咳嗽、咳稠黄痰等症状。
得了普通感冒还可以通过中医穴位按摩治疗：
1、风寒型感冒应祛风散寒、解表宣肺。选足太阳膀胱经、手太阴肺经、手阳明大肠经、督脉、任脉之腧穴，配以相关腧穴。取穴有中府、风门……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-06) 717浏览 0评论
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慢性腰部劳损腰痛主要是因为长时间的腰部不良姿势或者长时间的劳累、慢性损伤而引起的。这可以通过中医中药的治疗，可以采取保守治疗，采用中药热敷、针灸、理疗、推拿、拔罐、艾灸等方式。另外还可以通过一些活血化瘀的中药来进行治疗和调理，除此以外还可以进行烤灯照射。平常要进行生活习惯的调整，避免久站、久坐、久蹲，不要超负重劳作。
经常性腰痛的患者可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤洗澡或用热水洗澡。另外可以做中医理疗推拿按摩和热……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-05) 652浏览 0评论
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生活中无论是男性患者还是女性患者，都会出现内分泌失调的情况，由于现代社会工作生活压力大，导致内分泌失调患者增多。具体的症状主要表现为痤疮、黄褐斑、女性患者月经不调、男性患者阳痿、早泄、性功能障碍，以及情绪上的一些改变。或者是急躁易怒以及其他一些相关的症状。对于内分泌的调理，中医有较好的疗效，主要是通过疏肝解郁、理气和中的方法进行治疗。
中医调理内分泌失调问题，主要通过艾灸治疗、中药调整、中医理疗治疗。从中医的角度来说……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-05) 577浏览 0评论
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上班族由于在座位上久坐办公，保持一个姿势过久、没有进行活动，可能会导致肌肉疲劳，就会引起腰部疼痛。主要表现为酸痛，长此以往还容易引起腰肌劳损。久坐腰痛可以采取以下处理措施：首先要改变日常生活方式，避免久坐以及长期的弯腰等。
再就是进行适当的腰背肌功能锻炼，如平板支撑以及倒退着走路等以缓解腰部肌肉的紧张，增加腰部肌肉的稳定性以及协调性等缓解疼痛。也可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以改善局部的血……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-05) 639浏览 0评论
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上班族由于长时间盯着电脑或者重复机械的活动，容易导致眼睛疲劳、腰酸背痛、疲乏困倦等。中医理疗的推拿对于缓解疲劳也是非常不错的，常见的职业病如慢性疲劳综合症，以反复慢性疲劳为特征性临床表现的一组综合症。通过中医理疗，主要是通过针灸、推拿等方式放松筋骨、活血通络、缓解精神心理压力、 促进睡眠，从而达到治疗目的。其实，生活中一些常见的疲劳都可以通过简单易行的小动作来缓解，以下介绍生活中常见的一些疲劳如何自我缓解。
眼睛酸……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-05) 555浏览 0评论
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中老年人抗衰老首先要保持乐观平和的心态，平时不要有太大的压力，不要焦虑，学会控制自己的情绪。也可以坚持运动，同时也要少熬夜，因为熬夜伤肝脏，平时保持良好作息也可以起到抗衰老的作用。
除此之外，在饮食方面，可以多吃富含多种维生素和膳食纤维的食物，来促进肠道蠕动，从而使体内代谢产物排出。也可以吃点黑豆、黑芝麻、紫菜等黑色食品来改善贫血，清除体内的自由基，对延缓衰老也有一定的作用。
另外，富含胶原蛋白的食物一样也可以延缓衰……继续阅读 »
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4年前 (2021-12-05) 617浏览 0评论
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